Deixe suas unhas fortes e bonitas

Ter as unhas bonitas nao é somente charme é também um fator de higiene. As unhas também são consideradas acessório de beleza e passam por mudanças que acompanham a moda e deixam as mulheres bem preocupadas com o visual delas. Afinal, a mão está visível o tempo todo e é alvo certo de muitos olhares.

Suas unhas estão quebradiças e sem vida e você quer fazer algo para mudar isso? Então siga as dicas abaixo!

Alimentacão
Um dos principais fatores para ter unhas fortes e saudaveis é a alimentação. Coma todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.
O cálcio dá consistência e fortalece às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos.
Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.
É muito importante fazer a ingestão de 2 litros de água por dia, pois a unha é composta por cerca de 30% de água, assim, quando não estamos bem hidratados a unha fica seca quebradiça, sem brilho e mais endurecida.

Manicure
Use sempre a lixa. O uso de tesouras pode fazer com que elas se lasquem e estragam as pontas. .
Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.
Proteja sempre as mãos ao entrar em contato com substâncias químicas, use luvas.
É recomendado a utilização do removedor de esmaltes, pois geralmente é mais suave e resseca menos as unhas.
Não tire o esmalte toda hora, pois acetona por mais de duas vezes na semana pode deixar a unha muito fraca.
Não se deve remover totalmente as cutículas, pois a película tem a função de proteger contra fungos e bactérias. A remoção freqüente e excessiva pode levar às infecções repetidas e alterar a estrutura.
Esmaltá-las constantemente provoca o ressecamento e como conseqüência, unhas quebradiças. Para prevenir, deve-se dar um intervalo  pelo menos de uma semana a cada três e neste período aplicar cremes hidratantes ou óleos.
Antes do esmalte passe um fortalecedor, assim a sua unha ficará mais resistente, mas não deixe esmalte nas unhas por mais de cinco dias, pois as unhas precisam e devem respirar.

RECEITA 1: BANHO DE FORÇA
Junte num recipiente: 2 gemas de ovo batidas, 2 colheres de sopa de mel e 1/4 de copo de leite e misture muito bem, formando uma pasta. Mergulhe as unhas nessa pasta por quinze minutos e enxágue com água morna.
Esse tratamento baseia-se no cálcio do leite e na proteína dos ovos, fortalecendo as unhas quebradiças e muito frágeis.

RECEITA 2: LARANJA PARA CRESCER
Mergulhe as unhas num recipiente com suco natural de laranja por, pelo menos 10 minutos  e depois enxágue. A laranja é rica em ácido fólico, que estimula o crescimento.

RECEITA 3: BRANQUEANDO-AS
Essa receita deixará as unhas branquinhas e com ótima aparência, é excelente se você fez uso de alguma tintura que manchou, por exemplo.
Faça uma pastinha com 1 colher de sopa de sumo de limão natural e bicarbonato de sódio, aplicando em seguida e massageando-as de um a dois minutos, retirando com água morna.

RECEITA 4: CUTÍCULAS EM ORDEM
Massageie as cutículas depois do banho, com uma colher de chá de azeite morno e empurre-as cuidadosamente.

RECEITA 5: DEIXE-AS FORTES
Cozinhe 30g de cravo em 200ml de azeite de oliva, por trinta minutos em banho-maria, coe e faça massagens durante dez dias.

Sigas os passos acima para dar saúde e beleza a suas unhas! 

Se voce tem unhas lindas divida seus segredinhos conosco!!

Beijos da Van