Suas unhas estão quebradiças e sem vida e você quer fazer algo para mudar isso? Então siga as dicas abaixo!
Um dos principais fatores para ter unhas fortes e saudaveis é a alimentação. Coma todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.
O cálcio dá consistência e fortalece às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos.
Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado bovino.
É muito importante fazer a ingestão de 2 litros de água por dia, pois a unha é composta por cerca de 30% de água, assim, quando não estamos bem hidratados a unha fica seca quebradiça, sem brilho e mais endurecida.
Manicure
Use sempre a lixa. O uso de tesouras pode fazer com que elas se lasquem e estragam as pontas. .
Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.
Proteja sempre as mãos ao entrar em contato com substâncias químicas, use luvas.
É recomendado a utilização do removedor de esmaltes, pois geralmente é mais suave e resseca menos as unhas.
Não tire o esmalte toda hora, pois acetona por mais de duas vezes na semana pode deixar a unha muito fraca.
Não se deve remover totalmente as cutículas, pois a película tem a função de proteger contra fungos e bactérias. A remoção freqüente e excessiva pode levar às infecções repetidas e alterar a estrutura.
Esmaltá-las constantemente provoca o ressecamento e como conseqüência, unhas quebradiças. Para prevenir, deve-se dar um intervalo pelo menos de uma semana a cada três e neste período aplicar cremes hidratantes ou óleos.
Antes do esmalte passe um fortalecedor, assim a sua unha ficará mais resistente, mas não deixe esmalte nas unhas por mais de cinco dias, pois as unhas precisam e devem respirar.
RECEITA 1: BANHO DE FORÇA
Junte num recipiente: 2 gemas de ovo batidas, 2 colheres de sopa de mel e 1/4 de copo de leite e misture muito bem, formando uma pasta. Mergulhe as unhas nessa pasta por quinze minutos e enxágue com água morna.
Esse tratamento baseia-se no cálcio do leite e na proteína dos ovos, fortalecendo as unhas quebradiças e muito frágeis.
RECEITA 2: LARANJA PARA CRESCER
Mergulhe as unhas num recipiente com suco natural de laranja por, pelo menos 10 minutos e depois enxágue. A laranja é rica em ácido fólico, que estimula o crescimento.
RECEITA 3: BRANQUEANDO-AS
Essa receita deixará as unhas branquinhas e com ótima aparência, é excelente se você fez uso de alguma tintura que manchou, por exemplo.
Faça uma pastinha com 1 colher de sopa de sumo de limão natural e bicarbonato de sódio, aplicando em seguida e massageando-as de um a dois minutos, retirando com água morna.
RECEITA 4: CUTÍCULAS EM ORDEM
Massageie as cutículas depois do banho, com uma colher de chá de azeite morno e empurre-as cuidadosamente.
RECEITA 5: DEIXE-AS FORTES
Cozinhe 30g de cravo em 200ml de azeite de oliva, por trinta minutos em banho-maria, coe e faça massagens durante dez dias.
Sigas os passos acima para dar saúde e beleza a suas unhas!
Se voce tem unhas lindas divida seus segredinhos conosco!!
Caramba muito boa a materia..apesar de eu naum ser mulher para aplicar maioria das dicas..algumas vão servir...
ResponderExcluirhttp://eitapreulacampina.blogspot.com/
qlqr coisa siga q sigo de volta
Olá :)
ResponderExcluirDicas MARAVILHOSAS!
Tenho sorte de ter as unhas fortes, mas percebo que foi desde que as deixei num tamanho de médio a curto... Hehehe
Beijinhos
Minhas unhas são bem fortes e crescem bem rápido... tem mulheres que queriam ter minhas unhas hehehehehe
ResponderExcluirHm, precisava de dicaas assim =) Seu Blog é maravilhoso Parabéns *-*
ResponderExcluirBlog Atualizadoo!!! Dá uma passadinha lá, vs vai adoraar!!!!
http://echidellanima.blogspot.com/
Beeijos *-*
A mulher
ResponderExcluiré a deusa mãe
de toda criação.
Única,
distinta,
completa,
e a mais bela
de todas criaturas...
Poeta Francis Perot
Parabéns pelo dia da mulher.... Lindo blog...
Nossa, simplesmente AMEI essas receitinhas do final. Eu preciso deixar as minhas unhas fortes, elas quebram muito dos lados, e me da odio.
ResponderExcluirBeijos,
Monique <3
Minhas unhas quebram com muita facilidade ...
ResponderExcluirentão as dicas foram muito importantes
http://andyantunes.blogspot.com/